중풍(뇌졸중) 거뜬히 회복하기 - 게임과 VR(가상현실)을 통한 중풍 회복

기사입력 2018.03.14 18:16
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VR(가상현실)을 이용하면 어려운 목표에 도전을 하면서도 회복과정을 안전하고 재미있게 끌고 갈 수 있습니다. 텔레비전이나 모니터 앞에서, 또는 VR용 고글을 착용하고 가상의 공을 잡거나 칼을 휘두르고, 활을 쏘면서 적을 무찌르는 일이 가능합니다. 가상현실의 가장 큰 장점은 집에서 가장 편한 의자에 앉아서 안전한 환경에서 새롭고 상상력이 넘치는 방식으로 어려운 목표에 도전할 수 있다는 점입니다.

 사람들은 대부분 게임을 좋아합니다. 흥미롭고 실감이 나기 때문입니다. 최근에는 재미있고 경쟁적이며 도전적인 게임이 많습니다. 흔히 비디오게임을 수동적인 오락거리라고 생각하지만 중풍 환자에게는 가상현실은 신체적인 자극과 함께 어떤 치료에서도 찾아볼 수 없는 강력한 장점을 제공합니다. 바로 안전하다는 것입니다. 비디오게임을 이용하면 의자에 안전하게 앉아서 걷고, 뛰고, 스키를 타는 등 현실 속의 모든 동작을 연습할 수 있습니다. 실제로 이런 방식으로 가상현실을 이용하면 균형감이 향상되고, 팔과 손의 움직임이 개선되며, 근력도 늘어납니다.

 중풍 환자의 회복에 있어서 가장 큰 문제는 지루하다는 것입니다. 움직임이 개선될 정도로 뇌세포를 재연결시키려면 무수한 반복이 필요한데요. 단순한 동작을 수천 번 반복하는 것에 재미를 느낄 사람은 많지 않습니다. 새롭고 재미있는 동작도 아니기 때문이죠. 예전에는 아무런 문제없이 할 수 있었던 것들이기 때문에 지루함을 넘어 좌절을 느끼는 경우도 많습니다. 하지만 VR을 이용하면 완전히 몰입한 상태에서 지루하지 않게 반복연습을 할 수 있습니다. 반복연습이 재미있어집니다.

 VR 게임 시스템은 다른 재활치료 기기에 비해 가격이 저렴합니다. 그리고 게임을 고를 때는 흥미를 느끼면서 너무 쉽지 않은 게임을 고르는 것이 좋습니다. VR 기술은 중풍 후 팔과 손의 능동적인 운동을 증가시키는 데 효과적입니다. 물론 팔과 손을 움직이는 게임을 골라야 합니다. 지루해지지 않도록 재미있으면서도 조금씩 수준을 올릴 수 있는 게임이 좋습니다. 게임만 잘 선택하면 그 다음은 매우 쉽습니다. 예를 들어, 손바닥을 위로 향했다 아래로 향했다 하는 동작을 개선하려면 조이스틱을 쓰는 게임이 알맞습니다.
 많은 게임이 TV 모니터에 연결해서 플래이하는 방식입니다. 그러나 몰입할 수 있는 환경을 만들어주면 더욱 효과적입니다. 헬멧처럼 스크린을 머리에 착용하거나, 3D 안경을 이용하는 방식입니다. 머리를 사방으로 돌려보아도 완전히 가상현실로 둘러쌓여 있는 느낌이 들기 때문에 집중력이 훨신 높아집니다. 가상현실을 이용하면 중풍 환자도 재미있게 운동을 반복할 수 있습니다. 

 - 주의할 점은?

 균형감각이 많이 떨어져 있다면 VR을 이용한 게임도 안전하지 않을 수 있습니다. 따라서 다리를 이용한 게임은 반드시 앉은 상태에서 할 수 있어야 합니다. 예를 들어, 공을 차는 게임이라면 구입하기 전에 앉은 상태에서 공을 찰 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
 실제 운동과 마찬가지로 VR 또한 전문가가 권고한 범위 내에서 이용해야 합니다. 동작을 하는 중에 통증을 느낀다면 즉시 중단하고 몸상태를 다시 체크하는 것이 좋습니다. VR을 이용한 게임은 재미있기 때문에 통증이 있거나 불편한 상황을 무시하는 경우가 있습니다. 또한 재활 목적으로 게임을 한다면 안전하고 효과적일지 미리 치료자와 상의하고 진행하는 것이 현명할 것입니다.
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